Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Als vom CFM Schweiz zertifizierte MBSR-Kursleiterin und Gesundheitspädagogin bin ich seit  Jahren als Dozentin in der Erwachsenenbildung tätig. Die Ausbildung zur MBSR-Kursleiterin habe ich beim Arbor Verlag und dem Center for Mindfulness (CFM) Schweiz bei u.a. Beatrice Heller, Dr. Britta Hölzel, Dr. Christine Brähler, Katharina Martin und Lienhard Valentin absolviert. Durch regelmäßige Meditationsretreats vertiefe ich ständig meine Meditationspraxis. Vor meiner Tätigkeit als Dozentin habe ich mich in langjähriger Tätigkeit in einer öffentlichen Apotheke intensiv mit gesundheitsbezogenen Themen beschäftigt. Ich bin verheiratet und Mutter von drei erwachsenen Kindern.

Kontakt

Wenn Sie Fragen haben oder sich für einen Kurs anmelden möchten, kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per E-mail.

Regina Pelzer
Tel.: 07021-58426
E-mail: regina.pelzer [at] web.de
 
 
 
 
 
 
 

 

 

Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.

- Marc Aurel -

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