Literatur
- "Gesund durch Meditation" von Jon Kabat-Zinn
- "Im Alltag Ruhe finden" von Jon Kabat-Zinn
- "Zur Besinnung kommen" von Jon Kabat-Zinn
- "Mit Kindern wachsen" von Myla + Jon Kabat Zinn
- "Zerbrochen und doch ganz" von Saki Santorelli
- "Stress bewältigen mit Achtsamkeit" von Linda Lehrhaupt/Petra Meibert
- "Metta Meditation" von Sharon Salzberg
Links
- www.mbsr-verband.org
- www.ezfa.eu
- www.arbor-verlag.de
- www.umassmed.edu/cfm/index.aspx
- www.ethik-heute.org
Funk und Fernsehen
Unter den Begriffen „Achtsamkeit“ oder „mbsr“ in den Mediatheken von
finden Sie diverse Hinweise zu Sendungen zu diesem Thema.
Wissenschaftliche Publikationen
- Mindfulness-Based Interventions for People Diagnosed with a Current Episode of an Anxiety or Depressive Disorder: A Meta-Analysis of Randomised Controlled Trials in PLOS ONE, 2014
- The effect of mindfulness-based cognitive therapy for prevention of relapse in recurrent major depressive disorder: A systematic review and meta-analysis in Clinical Psychology Review, 2011
- The Effect of Mindfulness-Based Therapy on Anxiety and Depression: A Meta-Analytic Review in Journal of Consulting and Clinical Psychology, 2010